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睡眠コラム

これで午後のパフォーマンスは決まり!効果抜群のお昼寝のススメ

睡眠カフェやカプセルホテルで仮眠など、日頃の疲労回復、睡眠不足解消のために着実に人気を集め始めている仮眠ビジネス。GoogleやNikeなど大手企業も仮眠効果に着目し、オフィスにナップルームを設けてい ...

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